Hausbesuche

Anfangs täglich, dann in größeren Intervallen, besuche ich Sie als kleine Familie nach der Geburt zu Hause. Ich überwache alle Veränderungen im Wochenbett, die Entwicklung Ihres Kindes und gebe Hilfe beim Stillen.

Die Wochenbettbetreuung ist nicht an eine Hausgeburt gebunden. Gerne betreue ich Sie auch nach einer Klinikgeburt. Insgesamt kann ich über einen Zeitraum von 12 Wochen zu Ihnen nach Hause kommen, wenn Sie dies wnschen.

Rückbildungsgymnastik

Ca. 6-8 Wochen nach der Geburt können Sie mit einem Rückbildungs-Gymnastikkurs beginnen. Leichtere Übungen sind bereits Inhalt der Wochenbettbesuche. Die Übungen dienen hauptsächlich der Kräftigung des Beckenbodens, aber auch der Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur. Durch eine Zusatzausbildung enthalten meine Kurse Elemente aus dem Pilates.

Stillberatung

Bis zum Ende der Stillzeit kann ich Ihnen entweder bei einem Hausbesuch oder telefonisch Fragen beantworten. Wenn es um das Thema Abstillen oder Beikosteinführung geht, können Sie mich gerne ansprechen.